溫州華醫(yī)堂皮膚病專科

溫州治皮膚病問專家謝虎洲

• 來源：溫州華醫(yī)堂皮膚病�？�
• 時(shí)間：2018-12-21 14:14

 　　溫州治皮膚病問專家謝虎洲？現(xiàn)在有很多的患者都在想為什么我們現(xiàn)在有那么多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，很多人脫發(fā)都是一個(gè)漸漸的過程，所以在對(duì)待脫發(fā)的時(shí)候也是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程。當(dāng)我們自己看到原來自己日益茂盛的頭發(fā)變得越來越少的時(shí)候，很多的患者想做的事情就是怎么去預(yù)防這個(gè)脫發(fā).

　　所以在我們?nèi)粘Ｉ�活中脫發(fā)的預(yù)防是一個(gè)比較重要的問題，治療脫發(fā)是比較著急的事情，在日常生活去預(yù)防它的出現(xiàn)也是比較重要的事情.那么要如何預(yù)防脫發(fā)的出現(xiàn)呢?

　　先是延緩遺傳性脫發(fā)的出現(xiàn)，遺傳性脫發(fā)是因?yàn)檫z傳基因?qū)е碌囊环N脫發(fā)，一般在18歲左右的患者就可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，而20歲左右可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)的情況.甚至到后面的時(shí)間就出現(xiàn)了斑禿。而出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象在任何時(shí)間都會(huì)有原因的.

　　現(xiàn)在生活水平慢慢的提高上來，我們的生活壓力也隨之變得大起來，很多人在精神壓力方面得不到緩解，就會(huì)出現(xiàn)生活壓力過大，生活休息時(shí)間不夠，應(yīng)酬比較多，油膩的食物和酒精攝入比較多，都可能會(huì)影響我們毛囊的生長(zhǎng)，相對(duì)于以前來說，我們脫發(fā)的年紀(jì)是越來越年輕化.那么造成脫發(fā)的原因有哪些呢?

　　我們都知道我們?nèi)梭w的機(jī)能在晚上10點(diǎn)之后開始新陳代謝，而我們現(xiàn)在很多的患者朋友在晚上長(zhǎng)時(shí)間的熬夜造成視覺疲勞，精神過度緊張，身體就會(huì)出現(xiàn)一些激素，這樣導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)周期縮短，造成脫發(fā)或者早禿.

　　還有吸煙現(xiàn)在是我們?nèi)粘Ｉ�活中大家很多人都離不開的一種現(xiàn)象，但是它對(duì)脫發(fā)的傷害也是比較大，在研究表明中，抽煙過度的人掉頭發(fā)是比較多.飲食方面是也需要注意的，因?yàn)槟懝檀急容^高的，飽和脂肪比較高這些對(duì)我們的身體都有一定的傷害，飲食選擇不合理，在我們的生活中也可能缺乏維生素，而長(zhǎng)期的缺乏維生素a會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)比較少。所以在日常生活中飲食要合理搭配.

　　人體一直在強(qiáng)大的精神壓力在，我們的身體就會(huì)出現(xiàn)很多的醇類成分，這個(gè)會(huì)影響激素的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致我們身體的不適，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā).所以為什么現(xiàn)在越來越多的年輕人都比較容易脫發(fā)，所以任何疾病，壓力的釋放都是有必要的.